La Ligue des champions de handball

Avr 11, 17 La Ligue des champions de handball

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Créée par la Fédération Européenne de Handball, la Ligue des champions de handball est la compétition interclub Européenne la plus importante. Elle se déroule comme suit : Pendant la phase de groupes, 28 équipes sont réparties en 2 poules hautes de 8 et 2 poules basses de 6. Comme pour un championnat classique, les équipes de chaque poule s’affrontent lors de matchs aller-retour. Dans les poules hautes, les 2 équipes vainqueurs sont automatiquement qualifiées pour les quarts de finale ; les équipes de la 2e à la 6e place vont en huitièmes de finale. Dans les poules basses, seules les 2 premières équipes de chaque pays s’affrontent en croisé (1e du 1er groupe contre 2e du 2e groupe et vice versa), afin de déterminer les 2 équipes qualifiées pour les huitièmes de finale. Les huitièmes de finale opposent donc 12 équipes (10 de poules hautes et 2 de poules basses), lors de matchs aller-retour à élimination directe.   Ensuite, les quarts de finale voient s’affronter les 6 meilleures équipes des huitièmes de finale ainsi que les 2 premières des poules hautes (qualifiées automatiquement en phase de groupes).   Enfin, le final four se déroule sur deux jours avec une demi-finale, une finale et un match pour la 3e place. Un pari handball vous tente ? Rendez-vous sur ce...

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Serie A, le championnat d’Italie de football

Mar 30, 17 Serie A, le championnat d’Italie de football

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Le championnat d’Italie de football se déroule chaque année depuis 1898. Il est actuellement un des événements de football les plus suivis au monde.   Souvent appelé « Serie A » (« Serie A TIM » ou « Serie A italienne » pour le différencier de son homonyme brésilien), il s’agit de la compétition italienne de première division. Il regroupe les vingt meilleures équipes du pays, qui s’affrontent toutes deux fois au cours de la saison (matchs aller et retour). À la fin de la saison, les trois équipes les moins bien classées sont reléguées ; tandis que les deux ayant le plus de points sont automatiquement qualifiées pour la Ligue des Champions de l’UEFA. Le vainqueur du championnat d’Italie de football remporte le Scudetto (un écusson aux couleurs du drapeau italien) et un trophée composé d’or et de marbre. Les clubs ayant connu le plus de victoires de Serie A sont la Juventus, avec 34 titres (32 en excluant ceux de 2005 et 2006 qui ont engendré un scandale d’arbitrage) ; l’Inter Milan et le Milan AC, avec 18 victoires chacun.   Retrouvez tous les pronostics Serie A sur le site de Rue des...

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Découvrez les bienfaits du coloriage

Fév 27, 17 Découvrez les bienfaits du coloriage

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Et si faire du coloriage rendait plus heureux, y compris à l’âge adulte ? Vous n’êtes pas convaincu ? En voilà plusieurs preuves… Donner des couleurs à la vie Source : http://www.megastar.fr C’est symbolique, mais pas seulement. Bien entendu, le coloriage permet de donner des couleurs à une journée morose. Essayez et vous verrez : vous retrouverez vite votre bonne humeur. Ce n’est pas un hasard si certains thérapeutes proposent à leurs patients déprimés des images à mettre en couleur ! Procurez-vous quelques jeux coloriage, et vous serez rapidement disposés à voir la vie en rose plutôt qu’en noir… De la détente à la méditation Colorier des dessins en noir et blanc, en y mettant plus ou moins de fantaisie, est une activité reposante, qui permet d’occuper vos mains tout en laissant galoper votre esprit. Quand vous coloriez, vous pouvez, au choix, vous concentrer sur votre dessin et oublier vos soucis, ou encore laisser votre esprit vagabonder au rythme de vos feutres. Mais le coloriage est aussi une activité propice à la méditation. Dans le bouddhisme, on le réalise à l’aide de sable coloré, et la création du tableau de couleurs, appelé Mandala, s’accompagne de prières. (Pour en savoir plus sur les coloriages mandalas, allez sur Megastar.fr). Seul ou en groupe Pratiqué seul, le coloriage offre de précieux moments de calme et favorise la détente et la concentration. Mais c’est aussi une activité agréable à pratiquer avec ses enfants, ou même dans le cadre de groupes de coloriage, le soir, pour des moments de convivialité et...

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Comment bien gérer son travail ?

Jan 30, 17 Comment bien gérer son travail ?

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Qu’on soit salarié ou travailleur indépendant, on a parfois du mal à bien gérer sa charge de travail, qui semble toujours plus démesurée au fur et à mesure que les semaines passent. Le besoin de gagner toujours plus d’argent, un patron exigeant, tout se ligue contre vous et vos journées vous semblent toujours trop courtes pour venir à bout des dossiers qui s’amoncèlent sur votre bureau… Première solution : déléguez ! Source : http://www.sportcerebral.fr/ Quelle que soit votre profession, vous n’êtes certainement pas isolé. Apprenez à déléguer un maximum de tâches à l’équipe qui vous entoure, et à partager les dossiers les plus complexes avec vos collègues, à charge de revanche bien entendu. Si vous exercez une profession libérale et que vous avez trop de clients, adressez-les à des confrères. Contrairement à ce que vous pensez peut-être, vous avez tout à y gagner ! Deuxième solution : décompressez ! Ménagez-vous des moments de pause dans vos journées surchargées. Non, ce n’est pas une perte de temps. Une fois convenablement aérées, vos méninges n’en fonctionneront que mieux. Aussi, renoncez définitivement au sandwich avalé à la vite devant votre ordinateur. Abonnez-vous à des mots croisés en ligne (rendez-vous sur cette page pour en savoir plus), adonnez-vous aux joies du sudoku (sur un site comme Sportcerebral.fr)… Troisième solution : démissionnez ! Certes, cela semble une solution un peu extrême. Néanmoins, si vous êtes au bord du burn-out, n’attendez pas de craquer complètement avant de prendre la décision de changer de vie. Vous risquez de mettre beaucoup plus de temps à vous remettre d’une dépression nerveuse consécutive à une trop grosse charge de travail, que de retrouver un nouvel emploi...

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S’inscrire à Unibet en ligne

Juil 26, 16 S’inscrire à Unibet en ligne

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Unibet est un opérateur sur lequel vous retrouvez les meilleures côtes et le plus grand choix de paris sportif. Vous pouvez opter pour différents types de jeux d’argent : paris en direct, paris hippiques, poker en ligne et autres paris sportifs. Ne tardez plus pour vous inscrire sur Unibet ! Comment s’inscrire sur Unibet ? Vous pouvez faire votre inscription à Unibet depuis le site Rue des Joueurs. Il vous faudra ensuite 5 minutes montre en main ! À votre arrivée sur le site Unibet, celui-ci vous offre un bonus de 100€. Vous apercevrez un bouton jaune « Inscription », puis vous remplirez vos données personnelles dans un formulaire. Il ne vous reste qu’à valider votre inscription. Comment déposer ou retirer mes gains sur Unibet ? Vous devez définir le montant maximum que vous souhaitez déposer ainsi que la somme limite qui peut vous être retirée sur le site. Suite à cela, il ne vous reste plus qu’à choisir comment vous souhaiter déposer votre argent pour pouvoir toucher votre bonus. En effet, il existe plusieurs moyens pour déposer et/ou récupérer vos gains sur les sites de jeux d’argent en ligne. Il vous sera certainement demandé de transmettre des documents justificatifs après l’inscription. Cela vous permettra de profiter pleinement de vos 100€ de...

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Qui de la France ou de l’Islande possède le plus d’arguments pour s’offrir une place en ½ finale

Juin 28, 16 Qui de la France ou de l’Islande possède le plus d’arguments pour s’offrir une place en ½ finale

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Outre la rivalité entre les deux nations due à leurs confrontations précédentes, le regard des passionnés et spécialistes foot sera également séduit par la qualité de jeu dont ont fait preuve les deux équipes depuis le début de cette Euro 2016. Nous assisterons donc à une superbe rencontre. Et pour augmenter les gains de votre Pronostic France Islande, les spécialistes foot de la plateforme de paris sportifs rue des joueurs vous livrent toutes ses statistiques de cette rencontre : http://www.ruedesjoueurs.com/pronostic/france-islande-1695475.html. Allemagne-Italie: un match de choc Classé premier de son groupe C lors des phases de poule de l’Euro 2016 devant la Pologne, l’Allemagne a une nouvelle fois l’occasion de faire un pas vers le titre en battant l’Italie lors des ¼ de finale prévu pour le samedi 02 juillet 2016 à 21h00. Si vous souhaitez effectuer votre pronos Allemagne-Italie, n’hésitez pas à consulter la plateforme rue des joueurs, vous y trouverez les analyses de ses spécialistes foot concernant cette rencontre qui s’annonce chaud bouillant. Portugal – Pologne: où faire ses paris ? Moins étincelant lors de leurs confrontations des 1/8ème de finale de l’Euro foot, le Portugal et la Pologne ont une nouvelle fois de plus, l’occasion de rendre plus agréable leur fond de jeu et aller très loin dans cet Euro 2016. Et pour se faire, chacune de ses deux équipes devra faire sortir le grand jeu afin de venir à bout de son adversaire et accéder aux ½ de finale de l’Euro 2016. Pour plus d’informations sur cette rencontre opposant le Portugal à la Pologne, connectez-vous vite à...

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